心理諮商中心

夠了嗎?! 總是覺得自己不夠好? 是該時候對自己慈悲了!! 懷疑自己，覺得自己很糟？這些感覺實在是爛透了！好想逃離這些不舒服的感覺喔！ 妳/你有多久沒有擁抱自己，好好休息?！ 你是否看見自己的辛苦，再次重視自己的感受，照顧自己。總是自我苛責的妳/你，現在讓我們一起來學習如何...

總是在關係中，不斷遇到相同的問題，感覺到溝通困難，在關係中卡住了嗎？ 相愛容易相處難，我到底怎麼了？ 常常在磨合爭吵中，搞不清楚自己？ 在這個團體中，我們將一起探討在親密關係中的情緒感受，並探索這些情緒背後自己重要的信念為何？我們相信，每個人都有自己獨特的信念，並且隱藏在信...