【活動報你知—自我疼惜工作坊~與內在自我相遇】
夠了嗎?! 總是覺得自己不夠好?
是該時候對自己慈悲了!!
懷疑自己，覺得自己很糟？這些感覺實在是爛透了！好想逃離這些不舒服的感覺喔！
妳/你有多久沒有擁抱自己，好好休息?！ 你是否看見自己的辛苦，再次重視自己的感受，照顧自己。總是自我苛責的妳/你，現在讓我們一起來學習如何善待自己，好好的「疼惜」自己！
【講座資訊】
時間：4/27 (六) 10:00~11:30
地點：國立臺北護理健康大學 學思樓F515
講者：李淑娟 實習心理師
專業督導：林昀芊 諮商心理師
參與費用：免費
協辦單位:龍巖與2024「遇見自己」公益系列講座
參加講座還贈送環保袋!
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