#心理健康

最新消息

【🌿 Why Now~面對面的初談邀約：癒心鄉心理諮商中心的特色】

為何此刻的你／妳，被困住了。本中心，「初談」是你/妳與自己內心狀態的第一次接觸，也是你/妳願意看見自己，的重要起點。這一階段的重點不僅在於了解你/妳「Why Now」的心理困擾，更多的時候是與自己於建立起「面對」問題的起程點，這並不是一件容易的事，也是因為這是一件不容易的...

【活動場地異動通知：樂齡「心」生活－談後疫情時代幸福之路】

感謝大家的踴躍參與，樂齡「心」生活－談後疫情時代幸福之路講座報名截止。考量大家的舒適感，我們的地點改為更改為教學大樓G407 講師：林琬蓁諮商心理師日期：113/10/28(一) 時間：10:00-12:00 地點：國立台北護理健康大學更改為教學大樓G407...

【🎉活動報你知：樂齡「心」生活－談後疫情時代幸福之路】

😊在後疫情時代，所謂的樂齡生活不僅是安享晚年，而是重新定義幸福的追求。這段時間，我們見證了在疫情中的堅韌與勇氣，積極適應新的生活方式，參與社區活動，展現出前所未有的活力。 😖然而，隨著生活模式的變化，大家也可能感受到孤獨與不安。因此，我們需要更多地關注彼此的心理需求，讓...

【活動花絮：「目送」的生命功課—照顧兩端的悲傷自我之「思緒安放」的靈性旅程】

「疼痛、脆弱敲破了我一層層的心裡圍牆，我被改變！被痛苦溫柔的改變！在你的痛苦中，我的心也在疼痛。自我保護的心牆倒塌了，心裡的空間開放出來。」--李佩怡教授本次講座，李佩怡教授用幾首圍繞在自身生命，對於目送經驗的詩作，反映出照顧者的心情，並從精神（spirit）和靈...

【活動花絮：2024自我疼惜系列工作坊-3《開啟自我獨特的第二人生》】

林昀芊心理師以稻穗成長後結實纍纍而下垂的形象，促進成員看見現在的生命狀態，看似正在凋零，但實際是即將邁向下一個人生階段。藉由討論與反思過往所經歷的生命難題、挫敗和掙扎的經驗，如同一次次輾壓屬於自己生命稻穗般，讓成員們看見此時此刻的生命，充滿著過往人生經驗，所累積的智慧與價值...

【活動報你知—寵物離世的遺憾、懊悔、調適：藝術自我療癒講座】

自從和你分別，有些人不太能理解我失去的其實是個家人，一個帶給我純粹溫暖、幸福、療癒的家人。沒有你的日子，新的生活彷彿難以開啟。因為，家裡處處充滿你的痕跡。好想抱抱你、還有好多想跟你一起完成的事，但這些不是我身邊的人懂得的遺憾。...

【活動報你知：藝術癒療與自我探索團體】

「沒有藝術天份也沒關係，零挫折的創作體驗」「一種提供心理安全和促進人際情緒冒險的儀式感」「不需只仰賴口語的溝通方式」從原生家庭的親子關係、手足關係到社會化後的人際關係、親密關係等，人們總為複雜錯綜的『關係』感到苦惱，而種種的『關係』皆來自個人生命早期與主要照顧者的互動...

【活動報你知—自我疼惜工作坊~與內在自我相遇】

夠了嗎?! 總是覺得自己不夠好? 是該時候對自己慈悲了!! 懷疑自己，覺得自己很糟？這些感覺實在是爛透了！好想逃離這些不舒服的感覺喔！妳/你有多久沒有擁抱自己，好好休息?！你是否看見自己的辛苦，再次重視自己的感受，照顧自己。總是自我苛責的妳/你，現在讓我們一起來學習如何...

【活動報你知—在親密關係的磨合中認識自己的溝通模式團體】：親密關係自我探索團體

總是在關係中，不斷遇到相同的問題，感覺到溝通困難，在關係中卡住了嗎？相愛容易相處難，我到底怎麼了？常常在磨合爭吵中，搞不清楚自己？在這個團體中，我們將一起探討在親密關係中的情緒感受，並探索這些情緒背後自己重要的信念為何？我們相信，每個人都有自己獨特的信念，並且隱藏在信...