【🎉活動報你知:樂齡「心」生活-談後疫情時代幸福之路】
😊在後疫情時代,所謂的樂齡生活不僅是安享晚年,而是重新定義幸福的追求。這段時間,我們見證了在疫情中的堅韌與勇氣,積極適應新的生活方式,參與社區活動,展現出前所未有的活力。
😖然而,隨著生活模式的變化,大家也可能感受到孤獨與不安。因此,我們需要更多地關注彼此的心理需求,讓每個人都能感受到來自家庭與社會的溫暖與支持。正如一句話所說:「幸福不是擁有的多,而是計較的少。」
👀在這個過程中,可以鼓勵自己多方探索興趣,參加各種活動,與志同道合的朋友互動,讓生活更加充實。這不僅能增進社交能力,也能提升心理健康。
💖「心」生活的核心在於重視內心的平靜與滿足,讓每一天都充滿意義。讓我們共同努力,為彼此創造幸福之路,讓每個人都能在後疫情時代中,享受樂齡生活的美好。
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講師:林琬蓁 諮商心理師
日期:113/10/28(一)
時間:10:00-12:00
地點:國立台北護理健康大學IB02教室
連絡電話:02-2821-2559
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