【活動花絮：自我疼惜-心靈牌卡-表達性藝術舒壓工作坊 】
💖 癒心鄉中心林昀芊諮商心理師近日受邀為國內知名企業員工舉辦了一場特別的 「心靈牌卡-表達性藝術舒壓」 工作坊。在這場活動中，參與者透過心靈牌卡的引導，體驗到心靈觸動與靈性感知的交織，開啟了一段深刻的內在探索與放鬆之旅。...
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心理諮商中心
最新消息
【時事關懷系列：關注青少年壓力，我們能做些什麼？】
近日，高雄市小港區發生了一起令人痛心的墜樓事故。一名15歲的少女，剛剛結束國中生涯，卻在深夜與同學在社群媒體聊天時，爬上頂樓，結束了自己的生命，徒留家人與同學的遺憾與傷痛。 在這個故事中，這名少女似乎並沒有表現出明顯的課業或感情壓力，甚至與同學聊天時也未透露出任何自殺的念頭...
【活動花絮：「目送」的生命功課—照顧兩端的悲傷自我之「思緒安放」的靈性旅程】
「疼痛、脆弱敲破了我一層層的心裡圍牆， 我被改變！被痛苦溫柔的改變！ 在你的痛苦中，我的心也在疼痛。 自我保護的心牆倒塌了， 心裡的空間開放出來。」--李佩怡教授 本次講座，李佩怡教授用幾首圍繞在自身生命，對於目送經驗的詩作，反映出照顧者的心情，並從精神（spirit）和靈...
【活動花絮：2024自我疼惜系列工作坊-3《開啟自我獨特的第二人生》】
林昀芊心理師以稻穗成長後結實纍纍而下垂的形象，促進成員看見現在的生命狀態，看似正在凋零，但實際是即將邁向下一個人生階段。藉由討論與反思過往所經歷的生命難題、挫敗和掙扎的經驗，如同一次次輾壓屬於自己生命稻穗般，讓成員們看見此時此刻的生命，充滿著過往人生經驗，所累積的智慧與價值...
【團體成員招募：年輕人存在意義探索團體】
...出了社會幾年，我在幹嘛 依然一個人，找我愛的人 在通勤的車裡、擁擠的街上，我感到孤獨 我要去哪？... 在存在主義團體治療中，我們直面生命的孤獨與無助，在內心深處探索。 這段旅程充滿了存在的焦慮與荒誕，但正是這些感受，讓我們得以追尋內在的意義。...
【活動報你知：親情與自我的平衡－忙碌照顧之餘的「我們」喘口氣無訪】
照顧家人歷程中，我們不僅期待自己可以全方位的打理，更希望能夠盡到應負的照顧責任，讓家人能在疾病的折騰中，得到你全然的照顧。因此，我們總是親力親為，將心思都放在我們所愛的家人身上。 然而，這份期待和責任，卻好像無時無刻在提醒著我們，應該要把照顧當成首要任務，所以很自然的將自己...
【時事關懷系列：關懷生命】
昨晚（8月11日）台鐵松山站發生了一起令人惋惜的事件，一名男性旅客不幸在列車前結束了自己的生命。這個悲劇提醒我們，自殺問題正深刻影響著許多家庭和社會。 根據衛生署數據，自殺已成為台灣十大死因之一，平均每天有十人因自殺離世。這不是一個冷冰冰的數字，而是十個家庭的悲痛與無助。...
【活動花絮：提味人生：享受高齡的我們自己提味，增添精彩】_________________________________________________
林昀芊心理師邀請各位參與夥伴細細品味眼前的咖啡，透過五感經驗咖啡在口中細微的滋味。老師透過一杯咖啡，邀請夥伴體會自己人生的滋味，再透過精心設計的人生提味卡，讓夥伴們扮演香料商人，兜售自己手中的香料，將現有的生活提味，為自己的人生活出更多滋味。
【活動花絮：2024自我疼惜系列工作坊-2《ME TIME：為自己而活》】
林昀芊心理師以完形治療的覺察訓練，引導夥伴提升自己對當下經驗的覺察。再邀請夥伴選擇喜歡的紅花卡，彼此分享對於該牌卡的想像，進而反思me time、獨處對於自己的意義與影響。最後藉由佈置屬於自己的人生地圖，創造屬於自己的故事圈，學習不帶評價地與自己獨處。...
《長期照顧的路程，癒心鄉邀請您一起重視！》
日前，中心林昀芊諮商心理師參與由社團法人桃園市失能老人關懷協會主辦的「長期照顧整合課程(Level III)」，並擔任課程的專家與談人，和課程學員進行「跨專業整合性個案分組討論」，藉此激勵創新思維，增強長照場域常見案例的因應能力。...
【「目送」的生命功課—照顧兩端的悲傷自我之「思緒安放」的靈性旅程】
目 眼前的面容 送 無數的相見又相別 牽住的雙手 從幼嫩細白到乾枯瘦黑 現在是誰握誰的手 揮別的雙手 從哭鬧小臉到皺紋斑斑 現在落淚的是誰 思念兩端心 有線到無線 憂愁斷了線 緒情兩端身 事多無去時 牽腸掛肚忙 安全依附在 萬般事物皆有其時 ...
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