【📣 活動報你知｜三明治世代 · 心事誰人知：淺談長期家庭照顧壓力與紓壓】

面對上有老、下有小的照顧壓力，你是否也感到疲憊與無助？

此工作坊將帶你認識三明治世代常見的家庭照顧挑戰，並學習實用的紓壓技巧，找回自我喘息的空間！

🗓️【講座資訊】

🔸 活動名稱｜三明治世代 · 心事誰人知：淺談長期家庭照顧壓力與紓壓

🔸 參與對象｜歡迎身為家庭照顧者的朋友參加 👪

🔸 參與人數｜限額15人，額滿截止報名 ✅

🔸 時間｜114年07月24日（四）10:00–12:00 🕙

🔸 地點｜青銀童樂專業教室（臺北護理健康大學 學思樓五樓 F512）📍

🎙️【講師介紹】

李沂蓁 諮商心理師

📍 現職｜元思心理諮商所／旭立心理諮商所

📍 經歷｜臺北市立聯合醫院 全觀心理健康中心

📍 專業｜長期照顧心理師 LEVEL3｜甲/乙類安寧專科心理師

📍 專長｜情緒與壓力調適、失落悲傷、長照議題、疾病適應

📌【報名連結】

👉 https://reurl.cc/kodNdx

⚠️ 人數有限，歡迎盡早報名！

【智慧鏈結，健康未來：攜手合作發展在地關懷與人才培育新典範】 心理健康講座

國立臺北護理健康大學人類發展與健康學院大學 社會責任實踐計畫

#心理諮商 #公益諮商 #心理健康 #家庭照顧者 #家庭照顧

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