心理諮商中心

結婚，是幸福的開始，還是責任加碼的序曲？ 👨‍👩‍👧‍👦 婚姻中的男性挑戰 💰 經濟壓力山大——房貸、車貸、孩子的學費，怎麼努力都覺得口袋有個洞！ 😐 情緒不敢表達——「男人不能脆弱」？其實內心也有不為人知的話想說。 🔄...

「當長期照顧的責任結束，我的心陷入一種複雜感受...」 「回到自己人生的軌道，接下來要往哪走...」   💡有人說，照顧家人，是我們應盡的責任，是一種甜蜜的負擔，甚至是無法逃避的生命課題。然而，當一位家庭照顧者結束照顧責任，成為「畢業照顧者」的那一刻，卻也意味著我們摯愛的...

孕癒是一場身與心的深刻蛻變。 懷孕中的你，生活正面臨著許多變化，感受到幸福與期待的同時，也可能伴隨一些焦慮與不安，而這些豐富的狀態都值得被你好好經驗。 在這裡，妳可以自在地說出那些複雜的感受，練習接納自己的限制，也試著找到面對新生活的舒適步調。...

文／林謙　實習諮商心理師 #當關懷相遇 #療癒對話悄然展開 🌟近日，來自馬來西亞砂拉越大學（University Malaysia Sarawak, UNIMAS）的兩位學者——Dr. Amalia Madihie 與 Dr. Madam...

結婚，是愛的承諾，還是停不了的家務與責任？ 👰 婚姻的「隱藏條款」： 📌 時間消失術——育兒、家務、上班，妳沒有自己的時間！ 📌 經濟魔法鎖——沒獨立收入，人生選項自動刪減50%，妳沒有權利對自己好。 📌 社會期待重壓——「女人要賢惠」、「廚房是女人的地方」，怎麼沒...

🌿近期身心靈課程引發關注，許多人開始思考：當心理困擾來襲，應該尋求哪種幫助？這場講座將釐清身心靈課程與心理諮商的核心差異，幫助您做出更安全、有效的選擇。 我們將探討心理諮商的基本概念與常見迷思，說明專業諮商如何協助個人面對困境，如果您對心理健康、情緒療癒有興趣，或對身心靈...

🧘‍♂️林謙實習心理師：內在情緒的引路人 每個人的心中，都帶有無限潛能的種子。 當種子出現裂痕時，會疼痛、掙扎，會出現許多複雜的情緒，但正是這段過程，讓生命萌芽，而綻放獨特的價值。 因此，每種情緒，都值得被溫柔接觸；每段故事，都值得被細心聽見；每個生命，都值得被深深珍視。...

為回應近期社會出現多起心靈成長課程爭議，以及相關心理師公會的聲明與呼籲，以下說明本中心的立場： 癒心鄉心理諮商中心所開設之心理健康相關講座、課程、團體與工作坊等活動，皆遵守但不限於以下原則，以參加者的身心靈福祉為優先考量，避免誤導、傷害參與者的事情發生：...

🌞邱惠茹實習心理師：療癒悲傷與溫暖生命的助人者 惠茹實習心理師從資訊科技業轉向社會工作與心理諮商，累積了在生命線義工、高齡者全方位照顧及靈性關懷方面的豐富經驗。透過親身陪伴母親接受居家安寧療護及摯友抗癌的歷程，深刻體會家庭照顧者與病患在面對生命議題時的挑戰與需求。結合過往...

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有沒有過這樣的經驗？ ✅ 每次想開始運動，卻總是拖到明天再說？ ✅ 想早點睡覺，但手機一滑就是半夜？ ✅ 想改掉壞習慣，但總覺得很難做到？ 這不是因為你/妳沒自制力，而是你/妳的大腦習慣了「舊模式」，讓你/妳沒有意識地一直重複相同的行為。其實，我們的習慣和思考方式，會決定我...