【✨活動花絮:兩代之間—老年人心理認識與子女照顧陪伴】本講座由鄧明宇助理教授講授,探討老年人在心理層面的需求與挑戰。內容涵蓋老年人的常見心理困擾、人格類型、自殺問題,以及如何維持心理健康。 講座中提及良好的 #人際關係 和 #心理韌性 對老年人生活品質的重要性,並介紹了正向心理學與懷舊治療等具體方法,幫助老年人面對心理挑戰...
【活動場地異動通知:樂齡「心」生活-談後疫情時代幸福之路】感謝大家的踴躍參與,樂齡「心」生活-談後疫情時代幸福之路講座報名截止。 考量大家的舒適感,我們的地點改為 更改為教學大樓G407 講師:林琬蓁 諮商心理師 日期:113/10/28(一) 時間:10:00-12:00 地點:國立台北護理健康大學 更改為教學大樓G407...
【🎉活動報你知-與「我」同調:備考減壓團體】你也正準備著一場人生中的大考嗎? 無論是面對國考、考研究所、公職考試、英檢、公費留學的你, 可能都期待著自己能考上、考好,以迎接人生的重要轉捩點, 卻也同時乘載著許多壓力、孤獨、自我懷疑與不確定。 現在的你,生活是否大多已被讀書佔據?...
【🎉活動報你知:樂齡「心」生活-談後疫情時代幸福之路】😊在後疫情時代,所謂的樂齡生活不僅是安享晚年,而是重新定義幸福的追求。這段時間,我們見證了在疫情中的堅韌與勇氣,積極適應新的生活方式,參與社區活動,展現出前所未有的活力。 😖然而,隨著生活模式的變化,大家也可能感受到孤獨與不安。因此,我們需要更多地關注彼此的心理需求,讓...
【🌸 家庭照顧者:如何照顧自己,才能照顧他人】您是否也是一位家庭照顧者並不時感受到身心疲憊與痛苦呢? 隨著人口老化與華人文化對於孝順的要求,家庭照顧者的角色在台灣社會中越來越普遍,且日益受到重視。家庭照顧者通常指的是需要照顧家中長輩或其他需要幫助的家人。他們不僅承擔著繁重的照顧工作,還可能面臨經濟、情感與體力的多重壓力...
【🎉活動報你知:後疫情的高齡生活-你是I人還是E人呢?】❓在後疫情的時代,我們面臨著生活的新挑戰與機遇,隨著社會的變化,許多人開始思考如何在這個新常態中找到屬於自己的生活方式。 我們常常在家庭與社交之間掙扎,期待能夠兼顧各方的需求。對於一些人來說,這段時間是自我反思的機會,讓我們更深入地了解自己的內心世界,這樣的人我們稱之為I人...
【🎉活動報你知:在職照顧者紓壓講座:身放鬆,心轉晴~~植物芳香好元氣!】台北市政府衛生局特別邀請本中心專業督導丁宥允諮商心理師,舉辦以植物芳香療法為主題的紓壓講座,透過自然的香氣幫助在職照顧者放鬆身心、減輕日常壓力。 在我們的人生中,往往會扮演許多不同的角色,白天可能是公司員工,回到家後又變成家庭的照顧者。每個角色都帶來不同的挑戰與責任。照顧他...
【癒心鄉公告 x 颱風資訊】 因應山陀兒颱風本週襲台,本中心今日(10/1)營運時間至下午五點為止,明、後兩天(10/2、10/3)中心營運時間,將依照臺北市政府公告之颱風假時間更動之。敬請民眾注意安全,並留意颱風動態與颱風天放假公告。 癒心鄉心理諮商中心 敬上
【癒心鄉公告 x 113年諮商心理師高考榜單】各位關注、支持與使用癒心鄉服務的朋友們好~ 🧐以下名字你/妳是否有印象呢? 他們都曾經在癒心鄉心理諮商中心,擔任全職的實習諮商心理師。 在短短實習期間,不論是在個別晤談中,或者是在開設團體、工作坊、講座上,可能曾經短暫走入了你/妳、我的生命中,他們總是盡心、不留餘力地陪伴...
【智慧的禮物:高齡者的自我實現與整合】隨著全球高齡化的進程,高齡者逐漸成為社會的重要一環,但他們不應只被看作是「被照顧者」。相反,高齡者的生活經驗和智慧是社會的重要資源,能夠幫助他們實現自我整合,同時成為年輕世代的學習對象。 ✨高齡者的生活經驗與智慧 高齡者在生活中積累了豐富的經驗,無論是在人際關係、職場經歷,...