🌷115年癒心鄉公益心衛講座🌷11杯週五晚上的心理調酒—第5杯酒【Espresso Martini｜醒來的恐懼】 🥃 講座心得

🌷115年癒心鄉公益心衛講座🌷

11杯週五晚上的心理調酒—第5杯酒【Espresso Martini｜醒來的恐懼】 🥃

講座名稱

噩夢醒來，擔心壞事會發生嗎?

講者心得分享

夢就像是來自潛意識的一封信——

許多白天沒有被看見的情緒、壓力與渴望，常常會在夜裡透過夢浮現出來。

有些夢讓人困惑，有些夢讓人不安，

但夢更多的時候，其實是在提醒我們：

內在有某些部分，正在等待被理解。

榮格曾說：

「在潛意識未被意識之前，它會支配你的人生，而你會稱之為命運。」

閱讀、了解夢最珍貴的地方，並不在於「找出答案」，

而是在一層層反覆咀嚼夢境後，慢慢發掘更多元的自我，

當我們經歷潛意識慢慢浮現，也開始面對陰影，其實是完整自己的過程。

當天，許多參與講座的成員，不只分享自己的夢，

也非常投入回應彼此對於夢的感受與聯想。

當下的氛圍相當動人，

好像一個人說出自己的夢時，

其實也把部分的自己交出來，

而他人用一種很溫柔與尊重的方式承接。

因為和成員們共同經歷這些過程，

更加讓我相信，夢不只是個人經驗，

也能成為一種重要連結——連結自我與他人。