【活動報你知: 〈積分認證 | 失落關懷與諮商協會 x 癒心鄉心理諮商中心 〉2024社區照顧者心理健康計畫】(請以此新版為主)

隨著超高齡社會到來，照顧者的身心壓力遽增，加上近年發生長照悲歌事件，顯示照顧者的心理健康需專業工作者積極地投入關懷。此乃「失落關懷與諮商協會」、「主婦聯盟」，與「癒心鄉心理諮商中心」合作辦理六次系列講座和工作坊的初衷。

投入於長照體系工作的專業照顧者－－護理師、社工師、心理師、個管師、照服員…等，您們如何在「照顧角色」與「自我需要」之間，取得平衡？又如何在「照顧負荷」與「人性溫暖」之間取得平衡？

若您是居家照顧者，照顧家人的重量時時懸於心上，除了身體的疲憊外，心裡角落更堆放著生命不可承受之苦。面對照顧家人的生命功課，如何調節自己的身心壓力？如何面對自己的煩惱擔憂？

歡迎身為照顧者的您們，參與今年下半年的六堂心理健康課程，每月兩時段，聆聽教授與心理師開設的講座，學習面對真實生命的課題，獲得心靈智慧，讓自己身心的負荷得以安放。

我們誠摯的邀請您，一起來照顧自己！

報名連結: https://forms.gle/sF6AFgdj1YZ6PSQb6

【線上講座場次講者/日期時間】：

日期：113/7/27(六) 10:00-12:00

講者：鄧文章 助理教授

主題：沉重的負荷 vs. 甜蜜的擔子—照顧的責任與情感

日期：113/8/17(六) 10:00-12:00

講者：李佩怡 教授

主題：「目送」的生命功課—照顧兩端的悲傷自我之「思緒安放」的靈性旅程

日期：113/10/19(六) 10:00-12:00

講者：鄧明宇 助理教授

主題：兩代之間—老人心理認識與子女照顧陪伴

【實體工作坊場次講者/日期時間】：

日期：113/8/11(日) 9:00-12:00

講者：彭美齡 諮商心理師

主題：內心的聆聽者—談照顧者的壓力與支持

日期：113/9/14(六) 9:00-12:00

講者：王威中 諮商心理師

主題：親情與自我的平衡—忙碌照顧之餘的「我們」喘口氣無妨

日期：113/11/2(六) 9:00-12:00

講者：譚如萍 諮商心理師

主題：是陪伴？還是「賠•絆」？—從人本觀點談雙贏的陪伴技巧

#心理諮商 #自我療癒 #心理師 #自我照顧 #自我探索 #焦慮 #親子 #失落陪伴

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【量力而為、讓善循環、付出關懷、公益諮商】

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